A la fin d'une conférence

Pourquoi je râle sur mes enfants {et mon conjoint} ?

 

*Prénoms fictifs afin de respecter la sphère privée des participant(e)s

 

A la question :

Quelles sont les principales idées retenues lors de la conférence ?

 

 

J'ai aimé avoir des pistes pour les appliquer chez moi.

Christian - novembre 2016

 

Nous sommes responsables de notre propre bonheur.

Stéphanie et Arnaud - novembre 2016

 

"Lâcher prise" ! Je suis responsable de mon bonheur, personnes d'autre.

Aline - novembre 2016

 

On est seul responsable de son bonheur. La bienveillance, persévérer, prendre du recul et changer notre état d'esprit.

Audrey - novembre 2016

 

Prendre du temps, donner pour recevoir.

Léonie - novembre 2016

 

La responsabilité propre à soi. La conviction, la détermination et la persévérance pour un changement dans de bonnes conditions.

Lena - novembre 2016

 

Bienveillance, collaboration et respect.

Caroline - novembre 2016

 

Je suis seule responsable de mon bonheur.

Jeanne - novembre 2016

 

J'ai retenu des astuces utiles à appliquer, la persévérance, se laisser du temps et accepter le changement.

Sophie - novembre 2016

 

On ne peut pas changer les autres mais uniquement soi-même. Je vais mettre en place les différentes astuces reçues.

Adriana - novembre 2016

 

Le respect de l'autre pour avancer, changer soi-même pour faire "changer" les autres.

Daniela - novembre 2016

 

Je suis responsable de contenter mes besoins. Amener de la bienveillance et de la légèreté. Nos mots créent la réalité.

Marie - novembre 2016

 

Les petits conseils pratiques pour moins râler; prendre du temps avec les enfants avant et ne pas toujours les faire attendre.

Corinne - novembre 2016

 

Changer mon regard et mieux exprimer mes attentes.

Muriel - novembre 2016

 

Changer, s'ouvrir à soi-même avant de vouloir changer les autres. Relativiser.

Cyrielle* - novembre 2016

 

Je dois agir moi-même. L'image du lien qui nous relie à nos enfants et qu'il ne faut pas se laisser effriter.

Natacha* - novembre 2016

 

Si j'arrive à changer mon comportement, cela peut agir comme un levier pour changer notre dynamique familiale et rendre la vie plus agréable pour chacun, à commencer par moi.

Christelle* - novembre 2016

 

Si j'arrive à changer ma façon d'être, je serai mieux dans mes baskets et toute ma famille pourra en bénéficier.

Line* - novembre 2016

 

Il y a des solutions et je suis sur la bonne voie !

Céline* - novembre 2016

 

Je râle lorsque j'ai des besoins non satisfaits. Si je donne 10 minutes à mes enfants, j'en gagne 20.

Claudine* - novembre 2016

 

L'important c'est d'être positive et de voir les choses différemment.

Catherine* - novembre 2016

 

Le plus important est de satisfaire ses propres besoins et faire preuve de bienveillance dans ses actes.

Clara* - novembre 2016

 

Le bonheur de notre famille viendra si moi je change.

Noémie* - novembre 2016

 

La seule puissance du changement c'est moi ! Si mes besoins sont satisfaits, le bien-être en découlera.

Laure* - novembre 2016

 

Lorsque je râle, essayer de déterminer quels besoins de sont pas satisfaits. Je peux y arriver !

Odile* - novembre 2016

 

La bienveillance au quotidien et la simplicité des astuces.

Maëlle* - novembre 2016

 

Lâcher prise et être convaincue de changer.

Ambre* - novembre 2016

 

Les astuces pour ne pas râler, la bienveillance à avoir envers ses enfants et que le temps à leur donner est important.

Eline* - novembre 2016

 

Rester calme !!! Analyser, se questionner, penser à soi.

Monique* - novembre 2016

 

Être disponible et voir quel besoin n'est pas satisfait quand il y a un conflit, une crise...

Emilie* - novembre 2016

 

Ça vaut la peine de changer car nous nous épuisons à nous mettre en colère. Être heureux pour que les autres le soit aussi.

Alexia* - novembre 2016

 

C'est à moi de changer ! Faire attention à satisfaire nos propres besoins.

Camille* - novembre 2016

 

Je dois m'adresser à ma fille directement et face à face pour lui expliquer les choses et lui demander qu'elle coopère.

Ana* - novembre 2016

 

Identifier ses besoins et essayer de les satisfaire. Identifier nos zones rouges pour trouver des solutions

Luc* - décembre 2015

 

Je ne suis pas seul dans cette situation. Intégrer l'autre dans la résolution d'un problème exposé.

ça fait plaisir de voir l'enthousiasme communicatif de Diane, ça motive au moins à essayer et donne de "l'espoir".

Mathieu* papa de 2 enfants de 13 et 8 ans - mars 2015

 

 

 

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